DiscoverДело ПривычкиПривычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут
Привычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут

Привычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут

Update: 2023-02-121
Share

Description

Могут ли дневники сделать внедрение привычек эффективнее? Возможно… А что если задачу усложнить так: заполнять его будут лентяи? 😂

В этом выпуске расскажем как мы вложились в дневники «Магия утренних привычек» (заполнял Денис) и «6 минут» (вела Кристина) и проверили, кто быстрее кончится - дневник или наша нервная система?😝



💸Поддержать нас монетой можно тут:

- Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc

- PayPal paypal.me/deloprivychki

Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста.


📌 В эпизоде упоминались:

 - приложение Daylio https://daylio.net/



⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki

Телеграм https://t.me/delo_privychki

Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/



Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом в https://t.me/delo_privychki

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Привычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут

Привычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут